Lapas Perempuan Mamuju Gelar Senam Sabtu Sehat untuk Tingkatkan Kebugaran dan Kebersamaan

Jurnal News - Mamuju, 28 Maret 2026 --- Suasana penuh semangat dan kebersamaan tampak di halaman Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Perempuan Kelas III Mamuju saat pelaksanaan kegiatan Senam Sabtu Sehat. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh petugas serta warga binaan pemasyarakatan sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran jasmani sekaligus mempererat hubungan yang harmonis di lingkungan lapas. Dengan iringan musik yang energik, para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu instruktur.

Pelaksanaan senam ini tidak hanya menjadi sarana olahraga, tetapi juga sebagai bentuk pembinaan yang positif bagi warga binaan. Selain meningkatkan kesehatan fisik, kegiatan ini diharapkan mampu memberikan dampak psikologis yang baik, seperti mengurangi stres serta menumbuhkan semangat hidup sehat. Kebersamaan yang terjalin dalam kegiatan ini juga mencerminkan suasana lapas yang kondusif dan humanis.

Kegiatan Senam Sabtu Sehat juga menjadi momentum untuk menanamkan kedisiplinan serta membangun rutinitas positif di dalam lingkungan pemasyarakatan. Dengan dilaksanakan secara terjadwal, warga binaan didorong untuk memanfaatkan waktu secara produktif, sekaligus membentuk kebiasaan hidup sehat yang dapat diterapkan setelah kembali ke masyarakat. Hal ini sejalan dengan tujuan pemasyarakatan dalam membina warga binaan agar menjadi pribadi yang lebih baik.

Selain itu, kegiatan ini turut mendukung terciptanya lingkungan lapas yang bersih dan tertata, karena dilaksanakan di area terbuka yang sebelumnya telah dipersiapkan bersama. Interaksi yang terjalin selama kegiatan berlangsung juga memperkuat komunikasi antara petugas dan warga binaan, sehingga menciptakan suasana yang lebih akrab dan saling mendukung dalam proses pembinaan.

Kepala Lapas Perempuan Mamuju dalam keterangannya menyampaikan bahwa kegiatan ini akan terus dilaksanakan secara rutin sebagai bagian dari pembinaan. "Melalui kegiatan Senam Sabtu Sehat ini, kami ingin menanamkan pola hidup sehat sekaligus membangun kebersamaan antara petugas dan warga binaan, sehingga tercipta lingkungan yang positif, aman, dan harmonis di dalam lapas," ujarnya.