Prioritas Kebugaran Pemain Persebaya Selama Ramadan 2026

Perbesar

Bagaimana tim Persebaya menjaga kondisi pemain selama Ramadan?

Apa saja yang dimonitor oleh tim medis Persebaya?

Manajemen Skuad Persebaya

Perbesar

“Yang paling penting adalah manajemen energi. Saat Ramadan, pemain tetap berlatih dan bertanding dengan intensitas tinggi. Karena itu, kami atur pola makan saat sahur dan berbuka supaya kebutuhan kalori dan cairan tetap terpenuhi,” ujar dr. Ridhoi.

Ridhoi menjelaskan, tim medis juga melakukan monitoring harian terhadap kondisi pemain. Mulai dari berat badan, kadar hidrasi, hingga kualitas tidur.

Optimistis Petik Hasil Maksimal

Empat laga dalam rentang dua pekan jelas bukan perkara mudah. Namun dengan perencanaan matang dan disiplin pemain dalam menjaga kondisi, Persebaya optimistis mampu melewati fase krusial Ramadan ini dengan hasil maksimal.

“Recovery jadi kunci. Jarak pertandingan yang mepet menuntut pemain cepat pulih. Jadi setelah pertandingan, kami maksimalkan pemulihan 24–48 jam pertama,” tegasnya.